يحتوي الشاي الأخضر على مكونات وظيفية يمكن دمجها لتحسين وظائف المخ والصحة المعرفية.
المكونات النشطة في الشاي الأخضر هي "الكافيين" ومضادات الأكسدة.
الرئيسية صحتك التغذية الصحية صحة المرأة السمنة والوزن الزائد سول طبيب اتصل بنا من نحن سياسة الخصوصية ماذا تنتظر ؟ قم بتنزيل تطبيق شفاء مجاناً
كما تم ربط الإفراط في إنتاج الأدينوزين في الدماغ بالظروف المعرفية مثل مرض ألزهايمر وباركنسون، وتظهر الأبحاث أن الاستهلاك المنتظم للكافيين قد يقلل من خطر الإصابة بهذه الحالات.
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل الالتهابات المزمنة في الجسم.
تظهر بعض الأبحاث أن الشاي الأخضر يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الأداء البدني. يُعزى ذلك إلى احتوائه على الكافيين ومركبات البوليفينول، التي تعزز من عملية حرق الدهون، مما يمنح الطاقة اللازمة للتمارين البدنية.
يمكن أن يسبب تناول كميات كبيرة من مستخلص نور الامارات الشاي الأخضر ولفترة طويلة إلى إصابة الكبد بضرر.
يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين بتركيز منخفض نسبيًا، مما يجعله مثاليًا لتعزيز وظائف الدماغ وتحسين التركيز والذاكرة.
لمن يسعى لفقدان الوزن، يعتبر الشاي الأخضر من أفضل الخيارات الطبيعية. تحتوي أوراق الشاي الأخضر على مركبات الكاتشين، شاهد المزيد التي تسهم في زيادة معدل حرق الدهون. أظهرت الدراسات أن الرجال الذين يشربون الشاي الأخضر اتبع الرابط بانتظام قد يحققون نتائج أفضل في برامج فقدان الوزن مقارنة بالذين لا يتناولونه.
بالرغم من عدم وجود دراسات تثبت أن تناول الشاي الأخضر يمكن أن يحمى فوائد الشاي الأخضر للنساء من الإصابة بالسرطان، إلا أن الدراسات الأولية على الحيوانات قد بينت احتمالية العناية من بعض أنواع السرطان التي يمكن أن تصيب النساء ومنها ما يأتي:
تحسين صحة الأوعية الدموية، مما يُقلل من خطر الإصابة بضعف الانتصاب.
تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية
تتضمن مجموعة من المنتجات الخاصة بالعناية بالشعر الشاي الأخضر وذلك بسبب فوائده المحتملة:
فوائد الباذنجان المشوي مع الثوم: كنز صحي لتعزيز المناعة وتحسين الهضم
